Protocolo de Suplementación: MK Beef Liver + BIOptimizers Digestivos y Funcionales
Objetivo del Protocolo
Este protocolo combina MK Supplements Grass-Fed Beef Liver con suplementos de BIOptimizers para apoyar:
- Energía y metabolismo sostenido
- Salud digestiva y absorción de nutrientes
- Desintoxicación hepática y reducción de la inflamación
- Sistema inmunológico, muscular y articular
Incluye nutrientes clave: vitamina A, B12, hierro, colina, magnesio y probióticos.
Instrucciones de Uso Diario
Mañana (con desayuno o en ayunas)
- MK Beef Liver – 2 a 4 cápsulas
Rico en micronutrientes esenciales.
Tómalo con agua, en ayunas o con comida. - Magnesium Breakthrough – 2 cápsulas
Apoya la relajación muscular y la producción de energía. - MicroBiome Breakthrough – 1 cápsula
Mejora la salud intestinal, reduce inflamación y mejora absorción de nutrientes.
Dosis de MK Beef Liver:
- Principiantes: 1-2 cápsulas por 3-5 días
- Estándar: 4 cápsulas (3000 mg)
- Máxima: 6 cápsulas bajo supervisión médica
Mediodía (con el almuerzo)
- MassZymes – 3 cápsulas
Enzimas digestivas para proteínas, carbohidratos, grasas y fibras. - HCL Breakthrough – 1 a 2 cápsulas
Betaína HCL para facilitar la digestión y reducir reflujo o hinchazón.
Tómalo justo antes de comer.
Tarde / Noche
- Magnesium Breakthrough – 1 cápsula
Ayuda a relajarse, dormir mejor y apoyar la recuperación. - MicroBiome Breakthrough – 1 cápsula (opcional)
Si no fue tomada en la mañana, ayuda a reparar la barrera intestinal durante la noche.
Duración del Protocolo
- Uso continuo: Apto para largo plazo si no se consume hígado fresco en exceso
- Ciclo inicial: 1-2 cápsulas diarias de MK Beef Liver durante 1-2 semanas, luego subir
- Evaluación médica: Cada 3-6 meses, especialmente si tienes gota o condiciones digestivas
Recomendaciones Dietéticas
Incluye:
- Carnes de pasto: riñón, corazón, bazo, páncreas (en moderación)
- Vegetales bajos en purinas: brócoli, espinaca, calabacín
- Frutas bajas en fructosa: bayas, manzana verde
- Fuentes de omega-3: salmón, sardinas
Hidratación: Agua con sal celta para mantener el equilibrio mineral y electrolítico.
Ejemplo de Día Típico
- 7:00 AM - MK Beef Liver (4) + Magnesium Breakthrough (2) + MicroBiome (1) con desayuno (ej. huevos, espinacas, trigo sarraceno)
- 12:00 PM - MassZymes (3) + HCL Breakthrough (1-2) antes del almuerzo (ej. ensalada con salmón)
- 7:00 PM - Magnesium Breakthrough (1) con cena (ej. carne de pasto con brócoli)
- 10:00 PM - MicroBiome Breakthrough (1, opcional) antes de dormir
Consideraciones Adicionales
Tolerancia Digestiva: Si eres nuevo en suplementos de hígado, inicia con dosis bajas.
Toma con comida si hay sensibilidad estomacal.
¿Buscas una estrategia completa para energía, digestión y bienestar diario? Este protocolo reúne los nutrientes clave y el soporte funcional que tu cuerpo necesita.
