Protocolo Natural para Inflamaciones Óseas: Salud Articular y Movilidad
Apoyo Funcional para la Inflamación Ósea
La inflamación en los huesos o articulaciones —como en casos de osteoartritis o tendinitis ósea— puede causar dolor, rigidez y pérdida de movilidad. Este protocolo combina suplementos antiinflamatorios y nutrientes funcionales que ayudan a reducir el dolor, fortalecer los tejidos y mejorar la movilidad.
Antes de comenzar cualquier suplementación, exhortamos consultar con tu médico primario.
Suplementación Diaria
Mañana y Noche (con comidas)
Berberine Breakthrough (1 cápsula dos veces al día)
- Disminuye mediadores inflamatorios (IL-6, TNF-α).
- Alivia el dolor óseo y mejora la movilidad.
- Promueve el equilibrio metabólico y la salud inflamatoria.
- Duración: 6–8 semanas.
Durante el Día (dosis divididas con comidas)
Grass-Fed Beef Organs (6 cápsulas diarias)
- Fuente rica en colágeno, minerales y aminoácidos esenciales provenientes de órganos bovinos.
- Fortalece huesos, tendones y cartílagos.
- Reduce la inflamación y apoya la recuperación tisular.
- Duración: 8–12 semanas.
Nota: La berberina puede potenciar el efecto de medicamentos antidiabéticos. Si tomas antibióticos y probióticos, espacia las dosis al menos 2 horas.
Recomendaciones de Estilo de Vida
- Monitorea tus síntomas diariamente.
- Toma sol 15–20 minutos al día para favorecer la producción natural de vitamina D.
- Camina descalzo sobre la grama o arena para mejorar la circulación y reducir el estrés.
- Realiza ejercicios de bajo impacto como caminatas, natación o estiramientos.
- Evita el exceso de azúcar y alimentos ultraprocesados que agravan la inflamación.
Duración Recomendada
- Berberine Breakthrough: 6–8 semanas.
- Grass-Fed Beef Organs: 8–12 semanas.
- Reevaluar cada 8–12 semanas según la evolución del dolor y la movilidad.
