Protocolo de Suplementación: Embarazo Saludable con SanoVit, BIOptimizers y MK Supplements

Objetivo del Protocolo

Este protocolo está diseñado para:

• Apoyar la salud materna y fetal
  
• Prevenir deficiencias nutricionales comunes durante el embarazo
  
• Aportar folato, colina, magnesio y probióticos de alta calidad
  
• Reducir calambres, mejorar el sueño y fortalecer el sistema inmune
  

Suplementos Incluidos

1. BIOptimizers Magnesium Breakthrough‍

Contiene 7 formas de magnesio biodisponible.

• Dosis: 1–2 cápsulas por la noche
  
• Beneficios:
  
  • Mejora el sueño y la relajación muscular
    
  • Reduce calambres y molestias musculares comunes en el embarazo
    
  • Apoya la producción de energía y la síntesis de proteínas
    

2. BIOptimizers Microbiome Breakthrough‍

Fórmula avanzada con prebióticos, probióticos y postbióticos.

• Dosis: 1 cucharada diaria (5.29 g) disuelta en agua o batido
  
• Beneficios:
  
  • Apoya la salud intestinal y la inmunidad
    
  • Mejora la absorción de nutrientes esenciales para la madre y el bebé
    
  • Fortalece la barrera intestinal
    

3. MK Supplements Grass-Fed Beef Liver‍

Hígado de res 100% alimentado con pasto.

• Dosis: 1–2 cápsulas diarias con comida (bajo supervisión médica)
  
  
• Beneficios:
  
  • Proporciona folato natural (B9) y hierro biodisponible
    
  • Apoya el desarrollo fetal, especialmente del tubo neural
    
  • Previene la anemia sin recurrir a ácido fólico sintético
    

4. SanoVit Órganos de Res‍

Suplemento de órganos múltiples (hígado, corazón, riñón, bazo).

• Dosis: 1 cápsula diaria con comida (bajo supervisión médica)
  
• Beneficios:
  
  • Fuente rica en colina natural para el desarrollo cerebral fetal
    
  • Apoya la salud hepática materna
    
  • Complementa el aporte de micronutrientes esenciales
    

Recomendaciones Dietéticas

• Incluye:
  
  • Vegetales verdes (espinaca, kale) y huevos (fuentes de folato y colina)
    
  • Pescados grasos (salmón, sardinas) por su contenido de omega-3
    
  • Carnes de pasto en cantidades moderadas
    
• Evita:
  
  • Suplementos con altas dosis de vitamina A sintética
    
  • Alimentos ultraprocesados y azúcares refinados
    
• Hidratación:
  
  • Bebe agua con sal celta para mantener el equilibrio electrolítico
    

Ejemplo de Día Típico

• 7:00 AM
  
  • 1 cápsula de MK Beef Liver + 1 cápsula de Órganos de Res con el desayuno
• 12:00 PM
  
  • Almuerzo (ej. ensalada con huevo y salmón)
• 7:00 PM
  
  • 1–2 cápsulas de Magnesium Breakthrough con la cena
• 9:00 PM
  
  • 1 cucharada de Microbiome Breakthrough disuelta en agua

Consideraciones Importantes

• Vitamina A: No exceder 10,000 UI diarias. Ajustar dosis de hígado si consumes hígado fresco.
  
• Consulta médica: Este protocolo debe ser supervisado por un profesional de salud.
  
• Evitar: MassZymes y otros productos no recomendados durante el embarazo.
  
  

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