Protocolo de Suplementación: MK Beef Liver + Magnesium Breakthrough + Sleep Breakthrough

Objetivo del Protocolo

Este protocolo combina tres suplementos clave para:

• Aumentar la energía y la vitalidad
  
• Apoyar la desintoxicación hepática y articular
  
• Mejorar la relajación muscular y el descanso profundo
  
• Disminuir la inflamación sistémica (relevante para gota)
  
  

Incluye:

• MK Supplements Grass-Fed Beef Liver: Aporta micronutrientes esenciales
  
• Magnesium Breakthrough: Relajación, energía y recuperación muscular
  
• Sleep Breakthrough: Sueño profundo sin melatonina
  
  

Instrucciones de Uso Diario

Mañana (con el desayuno)

• MK Beef Liver – 2 a 4 cápsulas
  Aporta vitamina A, B12, hierro y colina para energía, inmunidad y desintoxicación hepática.
  Si eres principiante, inicia con 1-2 cápsulas durante 3-5 días.
  
• Magnesium Breakthrough – 2 cápsulas
  Mejora la contracción muscular, la producción de energía y ayuda a prevenir calambres.
  
  

Noche (30-60 minutos antes de dormir)

• Sleep Breakthrough – 1 a 2 cucharadas
  Mejora la calidad del sueño con glicina, L-teanina y extractos herbales (sin melatonina).
  Mezcla con agua y toma en ayunas para una absorción óptima.
  Apaga pantallas 1 hora antes.
  
• Magnesium Breakthrough – 1 cápsula
  Complementa la relajación muscular y la recuperación nocturna.
  
  

Duración del Protocolo

• MK Beef Liver: Uso diario a largo plazo. Ajusta la dosis si consumes hígado fresco.
  
• Magnesium Breakthrough: 3 cápsulas diarias, uso continuo.
  
• Sleep Breakthrough: Seguro para uso nocturno continuo. Evalúa tras 30 días y ajusta la dosis.
  
  

Consulta médica recomendada cada 3-6 meses.

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Recomendaciones Dietéticas

Incorpora alimentos que potencien los efectos del protocolo:

• Carnes de pasto: hígado, riñón, corazón, etc.
  
• Vegetales bajos en purinas: brócoli, calabacín, espinacas
  
• Frutas bajas en fructosa: bayas, manzanas
  
• Grasas saludables y omega-3: salmón, sardinas
  
  

Hidratación: Agua con sal celta para mantener el equilibrio mineral y electrolítico.

Ejemplo de Día Típico

• 7:00 AM - MK Beef Liver (4) + Magnesium Breakthrough (2) con desayuno (ej. huevos, espinacas, trigo sarraceno)
• 12:00 PM - Almuerzo (ej. ensalada con salmón)
• 7:00 PM - Cena (ej. carne de pasto con brócoli)
• 10:00 PM - Sleep Breakthrough (1-2 cucharadas en agua) + Magnesium Breakthrough (1 cápsula)

Consideraciones Adicionales

• Tolerancia Digestiva: Inicia con dosis reducida de MK Beef Liver si es tu primera vez.
  Si hay molestias, tómalo con alimentos.
  
• Somnolencia: Sleep Breakthrough puede inducir sueño. Evita conducir tras tomarlo.
  
  

¿Quieres maximizar tu energía durante el día y dormir profundamente en la noche? Este protocolo es una solución completa, sin ingredientes agresivos ni melatonina.